Tere, mina olen Hele.
Elupõline turundusgeek ja uuenduste otsija. Mulle meeldib keerata kivisid, et näha, mida huvitavat nende all peidus on. Paadunud optimist olen ma samuti.
Enda elus otsin järjepidevalt viise, kuidas elada nii, et kõik elutahud on täidetud ja tasakaalus.
Sulle olen kaasteeliseks, mitte õpetajaks, loomas sinu kasvamiseks ruumi. Alati valmis siira uudishimuga uurima, et kuidas saab veel paremini.
Taust ja kogemus
Minu kogemuspagas on kogutud tuntud Eesti ning rahvusvahelistest ettevõtetest: Kalev, Kraft Foods, Sampo Life, Reet Aus, Mandatum Life. Olen juhtinud brände, tiime ja valdkondi.
Coachingusse sukeldusin pärast isiklikku kogemust juhina, sest arvan, et see on parim viis arengu toetamiseks. Coachingu koolituse läbisin EBS’is, Peep Aaviksoo ja Merle Viirmaa käe all.
Olen AoEC diplomeeritud juhtimiscoach (Practioner diploma in Executive Coaching) ning rahvusvahelise coachingu assotsiatsiooni ICF liige.
Väljaõppinud Coach
Coaching on tänapäeval väga lai mõiste ja seepärast hindan, et olen läbinud professionaalse coachingu väljaõppe.
Pidev eneseareng
Coachina tegutsemine eeldab pidevat juurde õppimist ning arengut. Seepärast jätkan õpinguid ja koolitamist järjepidevalt.
25 aastat kogemust juhina
Lisaks õpitule on oluline omada isiklikku kogemust - eduelamusi, läbikukkumisi, õppetunde.
Millest elus juhindun
Esimesel kohal on head ja ehedad suhted. Vanematega, lastega, sõpradega ja abikaasaga. Selged suhted on oluline vundament, et saaksime ehitada üles oma ettevõtmisi, luua midagi uut, et oleksime tasakaalus.
Teine, mis mind toidab on tegelemine iseendaga ja enda aktsepteerimine sellisena nagu ma olen. Olles loomult emotsionaalne ja õrn, oli mul aastaid tegemist, et tunda enda piisavana ja mitte teistega võrdlemise hirmust asju tegemata jätta. Seda isegi senior management liikmena rahvusvahelises finantsettevõttes. Aitas töö iseendaga läbi Kriya jooga, emotsioonide ja mõttemustrite puhastamine, igapäevased meditatsioonid ja hingamisharjutused.
Kolmandaks sütitab mind võimalus luua muutust. Uued algatused, areng, edasiminek. Nii tegevustes, kui seoses inimestega. Elu ei pea olema raske, kerguse loomine ja kerguses loomine võiks olla loomulik. Pidev kasvamine on nii inspireeriv. Sellepärast ma olengi coach, sest ma usun, et inimene ise sobiva toetusega, suudab oma tiivad lahti lüüa ja lennata palju kõrgemalt.
Olen õnnelik inimene ja selle üle väga tänulik. Elule, mis seda pakkunud on, inimestele enda ümber, kes seda toetanud on ja iseendale, et oskan seda märgata ja seda elada.
Raamatud, mis mind viimasel ajal on inspireerinud
Vaatenurga muutmiseks
Seda raamatut olen suisa kolm korda lugenud sel aastal. Miks on oluline keskenduda võitudele? Kuidas see aitab sul oma tegemistega efektiivsemalt ning mis peamine - rahulolevamana, hakkama saada. Raamat on saadaval ka eesti keeles.
Enda ja teiste tunnete mõistmiseks
Imeline raamat mõistmaks tunnete erinevaid tahke ja sügavust. Tundsin end ära nii mitmes kohas: mida teeb võrdlemine, mis vahe on empaatial ja kaastundel, kuidas hirm meid kontrollib. Soovitan kogu südamest.
Elu õppetundideks
Ajatu raamat headusest, elu lihtsate tõdede mõistmiseks. Mis on meile elus tähtis ja miks? See raamat iseenesest on juba nagu üks coachingu sessioon, sest paneb meid oma elu väga sügavalt ümber mõtestama.
Aga mu elus on palju veel
Elu on tervik, peab pakkuma rõõmu ja mu päevi täidab lisaks coachingule palju muutki. Tegelen turundusprojektidega, eesmärgistamise kursuste ja koolitustega. Lisaks armastan looduses kulgemist, kirjutamist, reisimist, niisama molutamist, teatrit, naiselikus voos elamist, sõpradega koosolemist, kriya joogat, tantsimist ja aroomiteraapiat. Viimane neist annab lihtsalt kerguse ja meelerahu mu ellu. PS! Mu lemmik eeterlik õli on Tulsi ehk püha basiilik.
